(Photo : Laurence Freeman, France)

Sagesse du jour                 (2025-02-09)

Ce parcours de méditation va nous amener à comprendre quel devrait être notre mode de vie, quel équilibre, quelles priorités, quel rythme nous voulons suivre. Il se peut que cela ne se produise pas immédiatement, que nous ayons du mal, mais c'est inévitable. La méditation changera votre vie. Si vous l'intégrez dans votre vie quotidienne, elle la changera. John Main recommande deux périodes de méditation par jour, matin et soir, au minimum. Pour beaucoup, c'est trop, ou trop tôt. Et bien sûr, le père John a également précisé que, bien que ces deux périodes de méditation soient fondamentales et essentielles, il faut parfois du temps pour développer ce rythme de pratique quotidienne. Mais n'abandonnez pas. Continuez à essayer.

Laurence Freeman o.s.b., Breakthrough

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